রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় যেসব ফল!

May 17, 2021 Ashik Rahman 0

মানবদেহে পুষ্টি জোগাতে ফলের তুলনা নেই। এজন্য প্রতিদিন খাদ্যতালিকায় বিভিন্ন রকম ফল রাখার পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা। বিশেষজ্ঞদের মতে, এমন কিছু ফল আছে যেগুলি নিয়মিত খেলে […]

জাপানের গড় আয়ু সবথেকে বেশি কেন? সুযোগ থাকতেও অজ্ঞ বাঙালি

May 16, 2021 Ashik Rahman 0

বিশ্বের মধ্যে সবথেকে বেশি গড় আয়ু জাপানের। এর পরে সুইজারল্যান্ড, সিঙ্গাপুর। যে কারণে এই বৃ’দ্ধি সেই সুযোগ রয়েছে বাঙালিরও। জাপানের গড় আয়ু বিশ্বে প্রথম। স’ম্প্রতি […]

করোনাভাইরাস: ফুসফুস ভালো রাখবে যে ৫ খাবার

May 12, 2021 Ashik Rahman 0

প্রাণঘাতী করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হলে ফুসফুসেও সংক্রমণ হতে পারে। ফুসফুসে সংক্রমণ হলে দেখা দেয় শ্বাসকষ্ট, যার ফলে মৃত্যুও হতে পারে। তাই ফুসফুসকে সুস্থ ও ভালো রাখা […]

জাপানের গড় আয়ু সবথেকে বেশি কেন? সুযোগ থাকতেও অজ্ঞ বাঙালি

May 11, 2021 Ashik Rahman 0

বিশ্বের মধ্যে সবথেকে বেশি গড় আয়ু জাপানের। এর পরে সুইজারল্যান্ড, সিঙ্গাপুর। যে কারণে এই বৃ’দ্ধি সেই সুযোগ রয়েছে বাঙালিরও। জাপানের গড় আয়ু বিশ্বে প্রথম। স’ম্প্রতি […]

যৌ’ন শক্তি বারাতে চাইলে সন্ধ্যাবেলা চিবিয়ে খান এই খাবারগুলি!

May 2, 2021 Ashik Rahman 0

স্বামী-স্ত্রীর একান্ত ব্যাক্তিগত সময় হল রাত। সারাদিন ব্যাস্ততার মাঝে হয়ে ওঠেনা সামান্য কথা টুকু। দিনের শেষে দুই কপো’ত ক’পোতীর মি’লন হয়। দুজন দুজনকে উজার করে […]

লিভারের চর্বি গলানোর ঘরোয়া চিকিৎসা, সুস্থ থাকতে চাইলে তাড়াতাড়ি করুন এটি

April 26, 2021 Ashik Rahman 0

বর্তমানে সমানে অনেকেই লিভারে চর্বি ( ফ্যাটি লিভার ) রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন। অনিয়মিত খাওয়া দাওয়া, বিপাক প্রক্রিয়ার গোলমাল এবং ইনসুলিন ঠিক ভাবে কাজ না করলে […]

দ্রুত ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি পূরণ করবে যেসব খাবার

April 24, 2021 Ashik Rahman 0

ভিটামিন ডি দেহের সুস্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ভিটামিন ডি পাওয়া যায় এমন সব খাবারের সংখ্যা খুবই কম। আর যেসব খাবারে ভিটামিন ডি থাকে সেগুলো আমাদের […]

হঠাৎ শ্বাসকষ্ট হলে কী করবেন?

April 23, 2021 Ashik Rahman 0

শ্বাসকষ্টের রোগীদের এমনিতেই মাঝেমধ্যে শ্বাসকষ্ট হয়। করোনা মহামারির এই সময় এ সমস্যার সঙ্গে যোগ হয়েছে উদ্বেগ। কারণ, হঠাৎ শ্বাসকষ্ট শুরু হলে প্রাথমিক পর্যায়ে বোঝা কঠিন […]

দেশে একদিনে করোনায় সর্বোচ্চ মৃত্যুর দিনে শনাক্ত ৫৮১৯

April 11, 2021 Ashik Rahman 0

প্রতিদিনই মৃত্যের রেকর্ড ভাঙ্গছে বাংলাদেশে। গত ২৪ ঘণ্টায় রেকর্ড সংখ্যা করোনা রোগীর মৃত্যু হয়েছে । যা একদিনের ইতিহাসে সর্বোচ্চ। এইদিন সর্বোচ্চ ৭৮ জন মারা গেছে। […]

একদিনে সর্বোচ্চ ৭৭ মৃত্যু, শনাক্ত ৫৩৪৩

April 10, 2021 Ashik Rahman 0

করোনাভাইরাসে দেশে একদিনে আরও ৭৭ জনের মৃত্যু হয়েছে। এটিই এখন পর্যন্ত একদিনে সর্বোচ্চ মৃতের সংখ্যা। এর আগে ৮ এপ্রিল সর্বোচ্চ ৭৪ জনের মৃত্যু হয়। এছাড়া […]